Apres les regles : ghusl obligatoire avant de reprendre les rapports. Le coit interrompu est permis avec l'accord de l'epouse.
🤱 Lochies - Post-accouchement
Saignements après l'accouchement (nifas). Mêmes règles que le haidh. Durée : jusqu'à 40 jours (écoles Hanafi et Hanbali), jusqu'à 60 jours (école Shafi'i). L'école Maliki se base sur le retour de la pureté. Consulte un savant selon ton école.
Pendant tes règles, Allah t'a accordé une permission. Continue le dhikr et le souvenir d'Allah — tu restes connectée à Lui.
فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ
« Souvenez-vous de Moi, Je Me souviendrai de vous. » — Sourate Al-Baqara, 2:152
✦ Invocation du jour
📿 Adhkar du jour
Coche quand tu as accompli chaque dhikr
📖
Lecture du Coran
Meme un verset - c'est une lumiere pour ta journee
« Le meilleur d'entre vous est celui qui apprend le Coran et l'enseigne. » — Boukhari 5027 · Toi aussi, sœur, tu es incluse dans cette parole. 🌿
📚 Pendant les règles, les savants divergent sur la lecture du Coran depuis un écran numérique. Ibn Taymiyya, Ibn Baz et d'autres la permettent. Suis l'avis de ton savant de confiance.
·La prière est dispensée — elle n'est pas à rattraper. Le jeûne est dispensé mais doit être compensé ultérieurement.
·Les rapports intimes sont interdits jusqu'à la purification.
·Le dhikr et la du'â restent pleinement ouverts et recommandés. La récitation du Coran pendant les règles fait l'objet d'un désaccord entre les savants — certains l'autorisent (Ibn Taymiyya, Ibn Baz), d'autres la restreignent. L'écoute est unanimement permise. Consulte un savant selon ton école.
·L'entrée à la mosquée est interdite pendant les règles selon la majorité des écoles (sauf traversée sans séjour selon certains). Consulte l'avis de ton savant.
✨ Le Ghusl — Purification après les règles
Le ghusl est obligatoire (fard) dès la fin des règles, avant de reprendre la prière. Les éléments obligatoires (fard) sont : l'intention et que l'eau atteigne tout le corps. Les étapes ci-dessous sont la sunna du Prophète ﷺ.
1
Niyyah — Formuler l'intention dans son cœur de se purifier de l'état d'impureté majeure.
2
Bismillah — Commencer au nom d'Allah.
3
Laver les mains 3 fois.
4
Nettoyer les parties intimes soigneusement.
5
Faire le wudu complet (comme pour la prière).
6
Verser l'eau sur la tête 3 fois en massant la racine des cheveux pour que l'eau atteigne le cuir chevelu.
7
Verser l'eau sur tout le corps — côté droit puis gauche, en veillant à ce qu'aucune partie ne reste sèche.
💡 Il n'est pas obligatoire de défaire les tresses selon l'avis de la majorité — à condition que l'eau atteigne les racines.
🌸 Après le Ghusl — Ce qui redevient permis
🕌 La prière
🌎 Le jeûne
📖 Toucher le Mushaf
📿 Réciter le Coran
👥 Les rapports intimes
🙏 Le tawaf
🎓 Entrer à la mosquée
« Et ils t'interrogent sur les menstrues. Dis : C'est une indisposition. Éloignez-vous des femmes pendant les menstrues... Puis quand elles se sont purifiées, abordez-les de la manière qu'Allah vous a prescrite. » — Coran 2:222
Sakina t'enverra des messages doux selon ta saison.
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SakinApp — Dernière mise à jour : mai 2026
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SakinApp — Politique de confidentialité — Dernière mise à jour : 20 mai 2026
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8. Droit applicable & litiges
Les présentes CGU sont soumises au droit français. En cas de litige, une solution amiable sera recherchée en priorité. À défaut, les tribunaux français seront compétents.
Médiation de la consommation (art. L616-1 C. conso) : en cas de litige non résolu, tu peux saisir gratuitement le médiateur MEDICYS — 73 bd de Clichy, 75009 Paris — www.medicys.fr. Tu peux également utiliser la plateforme européenne de règlement en ligne des litiges : ec.europa.eu/consumers/odr.
9. Contact
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SakinApp — CGU v1.0 — Mai 2026
✨ Routine skincare
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Fin du Printemps !
Comment tu t'es sentie sur tes séances ce cycle ?
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Niveau Pleine puissance atteint
Alhamdulillah — tu as travaillé dur pour arriver ici.
« Et quiconque fait le bien, fût-ce du poids d'un atome, le verra. »
🌙
Ton premier cycle
Alhamdulillah ✦ tu as traversé 20 jours
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Je remarque que tu repousses ta séance
Tout va bien ? Tu veux qu’on adapte quelque chose ?
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Comment tu te sens ?
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Tu es à ton pic aujourd’hui
Et si on essayait quelque chose de nouveau ?
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Séance express
Timer séance
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5 séances validées !
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