Apres les regles : ghusl obligatoire avant de reprendre les rapports. Le coit interrompu est permis avec l'accord de l'epouse.
🤱 Lochies - Post-accouchement
Saignements après l'accouchement (nifas). Mêmes règles que le haidh. Durée : jusqu'à 40 jours (écoles Hanafi et Hanbali), jusqu'à 60 jours (école Shafi'i). L'école Maliki se base sur le retour de la pureté. Consulte un savant selon ton école.
Pendant tes règles, Allah t'a accordé une permission. Continue le dhikr et le souvenir d'Allah — tu restes connectée à Lui.
فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ
« Souvenez-vous de Moi, Je Me souviendrai de vous. » — Sourate Al-Baqara, 2:152
✦ Invocation du jour
📿 Adhkar du jour
Coche quand tu as accompli chaque dhikr
📖
Lecture du Coran
Meme un verset - c'est une lumiere pour ta journee
« Le meilleur d'entre vous est celui qui apprend le Coran et l'enseigne. » — Boukhari 5027 · Toi aussi, sœur, tu es incluse dans cette parole. 🌿
📚 Pendant les règles, les savants divergent sur la lecture du Coran depuis un écran numérique. Ibn Taymiyya, Ibn Baz et d'autres la permettent. Suis l'avis de ton savant de confiance.
·La prière est dispensée — elle n'est pas à rattraper. Le jeûne est dispensé mais doit être compensé ultérieurement.
·Les rapports intimes sont interdits jusqu'à la purification.
·Le dhikr et la du'â restent pleinement ouverts et recommandés. La récitation du Coran pendant les règles fait l'objet d'un désaccord entre les savants — certains l'autorisent (Ibn Taymiyya, Ibn Baz), d'autres la restreignent. L'écoute est unanimement permise. Consulte un savant selon ton école.
·L'entrée à la mosquée est interdite pendant les règles selon la majorité des écoles (sauf traversée sans séjour selon certains). Consulte l'avis de ton savant.
✨ Le Ghusl — Purification après les règles
Le ghusl est obligatoire (fard) dès la fin des règles, avant de reprendre la prière. Les éléments obligatoires (fard) sont : l'intention et que l'eau atteigne tout le corps. Les étapes ci-dessous sont la sunna du Prophète ﷺ.
1
Niyyah — Formuler l'intention dans son cœur de se purifier de l'état d'impureté majeure.
2
Bismillah — Commencer au nom d'Allah.
3
Laver les mains 3 fois.
4
Nettoyer les parties intimes soigneusement.
5
Faire le wudu complet (comme pour la prière).
6
Verser l'eau sur la tête 3 fois en massant la racine des cheveux pour que l'eau atteigne le cuir chevelu.
7
Verser l'eau sur tout le corps — côté droit puis gauche, en veillant à ce qu'aucune partie ne reste sèche.
💡 Il n'est pas obligatoire de défaire les tresses selon l'avis de la majorité — à condition que l'eau atteigne les racines.
🌸 Après le Ghusl — Ce qui redevient permis
🕌 La prière
🌎 Le jeûne
📖 Toucher le Mushaf
📿 Réciter le Coran
👥 Les rapports intimes
🙏 Le tawaf
🎓 Entrer à la mosquée
« Et ils t'interrogent sur les menstrues. Dis : C'est une indisposition. Éloignez-vous des femmes pendant les menstrues... Puis quand elles se sont purifiées, abordez-les de la manière qu'Allah vous a prescrite. » — Coran 2:222
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Site vercel.com
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SakinApp — Politique de confidentialité — Dernière mise à jour : 18 août 2026
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